Eko - porządki,  Zdrowe odżywianie

Miłorząb dwuklapowy – Ginkgo biloba L.

Miłorząb dwuklapowy

Miłorząb dwuklapowy lub dwudzielny (Ginkgo biloba L.), bardzo ładne i długowieczne drzewo, najstarsze żyjące okazy mają 2000 lat. Doskonale nadaje się do uprawy w naszym klimacie, jest bardzo mrozoodporny i choć często nazywany miłorzębem japońskim, wcale nie pochodzi z Japonii tylko z Chin. Ciekawe jest to, że jest to roślina odkrytozalążkowa i w systematyce zaliczany jest do roślin iglastych.

 

Uważny jest za żywą skamielinę, Ginkgo biloba jest ostatnim przedstawicielem nagozalążkowych o blaszkowatych liściach, wygląda prawie tak samo jak jego krewniacy z przed 100 milionów lat.

 

Miłorząb swoją długowieczność zawdzięcza naturalnej odporności na drobnoustroje przenoszone przez owady oraz ptaki. W swoim składzie ma wiele składników czyniących go odpornym także na promieniowanie np. jonizujące oraz skażenie przemysłowe. Dwupienność to kolejna ciekawa cecha tej rośliny – aby wydała “owoce” ( jadalne ) muszą być posadzone obok siebie dwa okazy, jeden posiadający kwiaty męskie a drugi żeńskie.

 

Co miłorząb kryje w sobie?

flawonoidy

  • flawony (luteolina, apigenina) – związki chemiczne spełniające funkcję barwników, przeciwutleniaczy , działają przeciwzapalne i moczopędne.
  • flawonole (kemferol, kwercetyna, apigenina, luteolina i izoramnetyna) – działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i przeciwgrzybicze.

terpenoidy

  • laktony diterpenowe (ginkgolidy) – są inhibitorami czynników aktywujących płytki krwi, poprawiają krążenie
    które zwiększa dostawę tlenu i glukozy do komórek ciała.
  • bilobalid – związek chemiczny charakterystyczny dla miłorzębu. Zapobiega niedokrwieniu mózgu.

hydrokwasy

  • kwas chinowy – bardzo silne działanie przeciwutleniające.
  • kawas askorbinowy – witamina C

biflawony

  • bilobetyna i ginkgetyna –  Związki te mają działanie rozkurczające naczynia krwionośne, czyli obniżają ciśnienie i poprawiają przepływ krwi. Dotyczy to nie tylko naczyń serca, ale głównie tych obwodowych – np. w mózgu. Są też wydajnymi antyoksydantami (przeciwutleniaczami), czyli wymiatają z organizmu wolne rodniki, mogące powodować groźne mutacje i prowadzić do nowotworu, miażdżycy. Ginkgolidy działają antyagregacyjnie na płytki krwi, co utrudnia powstawanie zakrzepów.

steroidy

  • Steroidy to rodzaj lipidów (związków zawierających kwasy tłuszczowe), które nazywane są popularnie sterydami. W medycznym znaczeniu termin ten oznacza zwykle leki sterydowe, głównie kortykosteroidy (hormony kory nadnerczy).

garbniki

  • substancje pochodzenia roślinnego, które łagodzą podrażnienia, działają przeciwzapalnie, bakteriobójczo i ściągająco. Garbniki walczą z nadmierną potliwością, leczą egzemę i pielęgnują skórę

Oraz wiele innych składników.

Właściwości miłorzębu

Leki zawierające liście miłorzębu japońskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych.

  • w przemyśle farmaceutycznym preparaty zawierające ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego mają zastosowanie jako suplementy wspomagające pamięć,
  • miłorząb wzmacnia układ nerwowy i krwionośny, może być stosowany w profilaktyce choroby wieńcowej serca, udaru mózgu, poprawia krążenie,
  • chroni centralny układ nerwowy (właściwości antyoksydacyjne), spowalnia proces starzenia,
  • poprawia procesy myślenia i zdolność koncentracji oraz zapamiętywania,
  • wyrównuje poziom cholesterolu we krwi i zmniejsza ciśnienie krwi,
  • łagodzi objawy menopauzy,
  • poprawia wygląd skóry, stosowany w kosmetyce wzmacnia naczynia krwionośne włosowate,
  • przyczynia się do zmniejszenia cellulitu.

Przeciwwskazania

Mimo, iż suplementy zawierające miłorząb mają szereg dobroczynnych działań na nasz organizm należy pamiętać, że przyjmowanie ich musi być kontrolowane przez lekarza.

Nie należy przyjmować ich w przypadku:

  • ciąży i karmienia piersią,
  • zażywanie leków przeciwdrgawkowych,
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych.
  • odbytych zabiegów chirurgicznych,
  • zaburzeń krzepnięcia krwi.

Przez cały czas prowadzone są badania nad jego właściwościami. Najczęstszym działaniem niepożądanym związanym ze stosowaniem leków zawierających liść miłorzębu japońskiego w leczeniu łagodnego otępienia był ból głowy, zgłoszono także krwawienie z oczu, nosa.

15

Jeżeli spodobał Ci się wpis, podziel się