• Naturalna pielęgnacja

    Jak zrobić własne perfumy

          Wybierając perfumy najczęściej kierujemy się zapachem i ceną. Mało kto zwraca uwagę na skład kosmetyku. Wychodzimy z założenia, że jeżeli czegoś nie połykamy, to nie może nam zaszkodzić. Musimy jednak pamiętać, że kosmetyki nakładamy na skórę…

  • Zdrowe odżywianie

    Sok z kiszonych buraków na anemię i nie tylko…

        Wiele osób choruje na niedokrwistość (anemię). Anemia występuje, gdy organizm nie produkuje odpowiedniej liczby czerwonych krwinek. Jak wiemy czerwone krwinki odpowiedzialne są za transport tlenu i substancji odżywczych do komórek naszego ciała. Niedokrwistość nie jest jedną chorobą ale zespołem objawów chorobowych,…