• Zdrowe odżywianie

    Ostropest

    Ostropest plamisty Ostropest plamisty, Silybum marianum (L.) Gaertn. wykorzystywany jest w ziołolecznictwie od wieków. Działanie lecznicze mlecznego ostu znane było już w starożytności. Pierwsze wzmianki o ostropeście pojawiają się w dziełach Teofrasta z Eresos (370 – 287…

  • Zdrowe odżywianie

    Sok z brzozy – oskoła

          Już od jakiegoś czasu spotykaliśmy się z tematem soku z brzozy (Betula Alba). Kiedyś raz nawet próbowałem prosto z drzewa. W smaku przypomina zwykłą wodę, lekko kwaśną. Teraz wiosną postanowiliśmy zgłębić ten temat.…

  • Zdrowe odżywianie

    Zdrowy grill

        W maju w Polsce zaczyna się sezon grillowy, szczególnie duże nasilenie można zauważyć w piątkowe i sobotnie wieczory w okolicach ogródków działkowych w każdym mieście. Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda ładnie wręcz…

Jeżeli spodobał Ci się wpis, podziel się